運命日記

日々の全部の行動が運命に繋がってるんだなと感じる毎日です。

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レモンとリフレッシュ効果

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2月 4th, 2014 Posted 6:42 PM

アロマテラピーの中でも、レモンのアロマオイルには、
気持ちを切り替えてとてもリフレッシュすることができます。

レモンは食用としてときには、飲用水の気になるニオイを消臭したり、
飲み物などの香り付として利用することもあります。

アロマテラピーの中では、身近な果実の香りとしてとてもポピュラーなものなので、
違和感もなく使用できるということでしょう。

レモンのアロマが心に与える効果としては、
気持ちをすっきりとリフレッシュさせてくれるということです。

気持ちを高揚させることでくよくよした気分を一掃して、心を安定させる働きがあります。

ほかにも優れた血行促進効果があって、
消化器官の働きをよくして酸の中和をします。便秘や下痢の症状を緩和します。

消毒作用もあって、風邪のときの解熱作用も期待でき、
肌トラブルのシミ・そばかす・うおのめ・イボ・爪の保護などにも役立ちます。

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ユーカリには優れた殺菌作用と抗炎症効果があります

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1月 28th, 2014 Posted 6:42 PM

ユーカリには優れた殺菌作用と抗炎症効果があります。
アロマテラピーに用いることで、部屋の空気を浄化してしまいます。

ユーカリはコアラの食べ物として知られていますが、
もともとオーストラリアの先住民のアボリジニーの人たちが万能薬と
して使っていたハーブなのです。

ユーカリの木のそばでは、蚊の繁殖を防ぐことでマラリアなど予防することが期待できます。

アロマテラピー効果としては、心に集中力をもたらすことで、
思考が定まらないときに効果的で一番ポピュラーな使用方法です。

アロマテラピー効果としては、優れた殺菌作用で
鼻風邪や花粉症による鼻ずまりやのどの痛みや気管支炎に対する効能です。

マッサージにも用いることで、筋肉のこりや痛みを緩和し、暖める作用があります。
解毒作用としては、虫に刺されたり、
犬や猫に噛まれた場合などの傷に用いることもあります。

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