運命日記

日々の全部の行動が運命に繋がってるんだなと感じる毎日です。

レモンとリフレッシュ効果

アロマテラピーの中でも、レモンのアロマオイルには、
気持ちを切り替えてとてもリフレッシュすることができます。

レモンは食用としてときには、飲用水の気になるニオイを消臭したり、
飲み物などの香り付として利用することもあります。

アロマテラピーの中では、身近な果実の香りとしてとてもポピュラーなものなので、
違和感もなく使用できるということでしょう。

レモンのアロマが心に与える効果としては、
気持ちをすっきりとリフレッシュさせてくれるということです。

気持ちを高揚させることでくよくよした気分を一掃して、心を安定させる働きがあります。

ほかにも優れた血行促進効果があって、
消化器官の働きをよくして酸の中和をします。便秘や下痢の症状を緩和します。

消毒作用もあって、風邪のときの解熱作用も期待でき、
肌トラブルのシミ・そばかす・うおのめ・イボ・爪の保護などにも役立ちます。

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