運命日記

日々の全部の行動が運命に繋がってるんだなと感じる毎日です。

リズム音痴さんも楽しくダーンス!

姉がとあるTV通販でダイエットのDVDを購入したようで絶賛していました。

それはどんなDVDかというと、
ベリーダンスを楽しく踊って痩せちゃおう!という内容のようです(*^_^*)

姉曰く、リズム感がなくてもイケる!そうで(姉はリズム感もなければ歌も下手です^^;)、
今の所は毎日欠かさずやり続けているみたいです。

私も興味があるので色々と突っ込んで聞いて見たところ、
初心者向けのものなので1動作を丁寧に教えてくれるようです。
そして最終的に一つのダンスを行うとのことでした。

それ以外にも痩せたい部位向けのダンスがあったり、
時間がない時向けにショートカットが出来たりと親切な設計のようでした。
全編通して踊ると約50分程で、汗だく&ヘトヘトにはなるみたいですが、
激しいエクササイズとは違うので、又明日頑張るぞ!という気持ちになるらしいです(*^^*)
こういうダイエットっていかに続けられるかが大切ですもんね。うんうん。

ちなみに姉は一週間ほど続けて、ウェストが細くなったようですΣ(・□・;)

リズム音痴の姉があまりにも楽しそうに話すので、私も何だか欲しくなってくる始末です。
が!もう少し姉のダイエット結果が出るまで我慢我慢です。

また姉から報告があればブログに書こうと思います★

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